Ahoj!
Po delší době tady mám recept na blondies.
Zase takový můj experiment, který se dokonce dal sníst.
A je bez mouky!
Nemám ráda vážení a odměřování, takže jsem to dělala zase tak nějak přiměřeně. Jako když pejsek s kočičkou vařili dort.
Použila jsem:
plechovku cizrny
banán
vajíčko
hrst kešu oříšků
hrst kešu oříšků rozmixovaných
kelímek jogurtu (ten co vidíte na obrázku)
polovinu 74% čokolády nasekanou na kousky
kapku vanilkového extraktu
odměrku vanilkového proteinu
lžíci medu
Cizrnu jsem rozmixovala a postupně přidala další ingredience (bohužel už si nepamatuju pořadí). Čokoládu naposledy. Dala jsem péct na 25-30 minut a bylo to.
Tu cizrnu jsem tam necítila. A ta čokoláda byl super nápad!
Vyzkoušejte :-)
Vypadají dobře :-) Taky už jsem pekla z cizrny :-)
OdpovědětVymazatDěkuju! :)
Vymazatmiluju experimenty, slintala jsem nad tím už na insta! boží
OdpovědětVymazatděkuju :))
Vymazatmňam, vypadá to skvěle :-) a ten řecký jogurt na fotce je šíleně dobrý!! :)
OdpovědětVymazatžejo! vždycky ho v obchodě beru ve velkém.. :D
VymazatSkvělý, tak tohle ukládám a vyzkouším. Udělala bych to klidně hned, ale zítra budu muset mít "bohužel" ještě kaši, jelikož jsem si teď dala 10km běhu aneb trénink na We Run Prague a už nemám energii na nic! Ovšem díky za tip, neskutečně dobře to vypadá :)
OdpovědětVymazatTak to vypadá luxusně, škoda že nemám tu cizrnu :/ Už bych si ji taky mohla někdy koupit :D A dokonce je to super zdravé :)
OdpovědětVymazatJo, to bys měla! :) Já miluju cizrnu na všechny způsoby :D
VymazatTak ti pěkně děkuju. Upekla jsem to a celý jsem to sežrala sama během hodiny.. trochu větší sváča, no :D
OdpovědětVymazatJéé, to jsem ráda, že to mělo úspěch! :-)
VymazatSice větší, ale výživná sváča! :-D
Tak to je perfektní. Vypadá úžasné. :3
OdpovědětVymazat