Fitness Tag

Zdravím!
Díky Kriss za to, že mi předala štafetový kolík tohoto fitness tagu a zachránila mě tak od špatného svědomí, že se blogu v poslední době zrovna dvakrát nevěnuju.
Takže to tady trošku oprášíme a jdeme na to!
Dětská psychopatologie počká.
A státnice taky.
Neutečou.
Nemají přece nožičky.

1) Co patří mezi tvoji oblíbenou snídani?
Kakaová ovesná kaše s pořádnou dávkou burákového másla a banánem prostě vede. Ale na paty jí šlapou palačinky společně s lívanečkama, toasty s burákovým máslem, banánem a skořicí, jogurty s musli a v poslední době se přidal hemenex čili ham&eggs.
Hlavně když je snídaně velká a s pořádnym hrncem kafe!

2) Co nejčastěji řadíš do dopoledních a odpoledních svačin?
Dopolední svačiny většinou nemám, protože se nabouchám k snídani a vydržím až do oběda. K odpolední svačině nejčastěji tvaroh s kakaem. A k tomu nejlépe kýbl kávy. A oříšky.

3) Čím nejčastěji hřešíš?
Burákovým máslem. Hodně. Enormně. :-(

4) Jaké používáš doplňky stravy?
Protein Cellucor COR-Performance Whey příchuť skořice, ale už dochází a chystám se na vanilkový. A stejně ho nejvíce používám do tvarohu k odpolední svačině. Tvaroh + kakao + lžička proteinu = termix!

5) Co ráda cvičíš nejvíce?
Zadek! Nejlepší je, když to cítím ještě dva dny po cvičení a dělají mi problém i blbý schody do třetího patra.
Ale i bicáčky si zacvičím ráda, to je jasná věc!

6) A co cvičíš nerada?
Břicho! Ale na TRX je břicho zábava. Třeba taková stříška. Jenom to bolí, no!

Měla by to být ale především zábava. :-)

7) Kolik hodin denně spíš?
7-8 a o zkouškovém 6 (už se blíží, mrcha). Spím-li méně než 6 hodin denně, jsem nepoužitelná a protivná. Vážně. Dopíšu článek a jdu spát. :-)

8) Piješ alkohol?
Ehm. Ano. Víno. Je zdravé přece.
Ne, samozřejmě, že když někde jsem, nejsem o vodě. Bohužel. Takový Kingswood nebo jablečný Sommersby (ano, extrémně sladký :D)  a zmiňované bílé víno jsou moji favorité.
Medové Jacky jsem z finančních ze zdravotních důvodů omezila.

9) Máš sparing partnera?
Nemám a ani nechci. Nemám tu potřebu cvičit s někým, vyhovuje mi to samotné. :-) Ale co se týče běhání, tak když jdu s nějakým parťákem, tak to mě nakopává, navzájem se hecujeme a to je občas fajn. Ale stejně tak běhám ráda sama a určuji si své tempo a funím si do rytmu hudby ve sluchátkách.

10) Provozuješ jiný sport než fitness?
TRX a běh, ale to nejspíš zařadíme do fitness. Jinak třikrát za uherskej rok inliny, dvakrát za uherskej rok kolo a jednou za uherskej rok plavání. Co se týče plavání, mám doma permanentku na deset vstupů a byla jsem tam jednou. Za rok. To mluví asi za vše.
Co se týče zimních sportů, fajn je sáňkování a bruslení. :-)
Ráda zkouším nové věci, takže třeba skákací boty, golf nebo vodní slalom určitě někdy vyzkouším!
No a s tím kolem a kolečkovýma bruslema rozhodně hodlám něco udělat. :)

11) Co si v nejbližší době plánuješ koupit?
Asi tak milion věcí. :-( Nové boty do fitka. Nové legíny do fitka. Kraťasy do fitka. Tílko do fitka. Ponožky do fitka. No a taky nutně potřebuju nové conversky, vansky, džínovou bundu, protein, chia semínka, chci si koupit zajíce v krabici, chci vyzkoušet quest bars... mám pokračovat?

12) Co tě přivedlo k oboru fitness?
Necítila jsem se dobře jak psychicky, tak fyzicky. Chtělo to změnu.

13) Jsi spokojená s tím, jak momentálně vypadáš?
Momentálně ne, protože jsem měla mega cheat víkend a padal do mě jeden kebab za druhym.
Ale to bude zase dobrý!
Ačkoliv 100% spokojená nebudu asi nikdy. Znám se. Ženská. :-D
Jsou dny, kdy jsem spokojená velice, ale naopak dny, kdy bych se nejraději zahrabala. Taky to tak máte nebo jsem divná sama?

14) Máš nějaký vzor a cíl?
Konkrétní vzor nemám.. A cíl? Pevný nohy, pěknej pevnej zadek, vyrýsovaný ruce a za nějaký ty náznaky buchtiček na břiše bych se taky nezlobila.
Ale hlavně být spokojená a cítít se ve svém těle dobře, protože vo tom to přece je. :-)

Tak a dále by si to mohly vyplnit slečny Chalve a Slamovic a Tereza N.. Těším se na Vaše odpovědi! :-)

Dobrou noc, dříči! :-)