pondělí 18. srpna 2014

Banánový chlebíček, který Vám změní život.

Ahoj,
ten název článku je docela trapnej, já vím, ale..
pokud neochutnáte, nepochopíte!
Od teďka jím už jen banánové chlebíčky!
Tyhle!





Pokud si ho budete chtít upéct (jakože byste určitě měli!), budete potřebovat:
tři banány (nejlépe zralé)
hrnek celozrnné mouky
hrnek ovesných vloček (nejlépe rozemletých na mouku)
půl kelímku bílého jogurtu (cca 100g)
vajíčko
dvě lžíce kokosu
lžíče skořice
odměrka vanilkového proteinu
dvě lžíce javorového sirupu
lžička prdopeče
hrst mandliček (dala jsem je celé, protože to vypadalo že mi bouchne mixér, ale původní myšlenka byla dát je tam lehce pomleté :D )
dle potřeby mléko


Postup je jako vždy velice jednoduchý!
Dva banány rozmačkat, smíchat se vším ostatním tekutým a poté přisypávat ten zbytek. (aneb jak pejsek s kočičkou vařili dort)
Na závěr dle potřeby kdyžtak přilít trochu jakéhokoliv mléka (fajn by bylo určitě kokosové, které já jsem ale samozřejmě neměla).
Až se Vám bude zdát, že těsto vypadá jako těsto, dejte to do formy vyložené pečícím papírem...
A teď už jen ozdobit a péct!
Nahoru jsem dala rozpůlený banán a pár mandliček.
Pekla jsem půl hodinky při 200° a je to lahoda!
Dobrou chuť! :-)

16 komentářů:

  1. Vypadá nádherně!

    OdpovědětVymazat
  2. Ten vypadá skvěle, líbil se mi už na Instagramu :-) Doma ho budu muset vyzkoušet (a otestovat na rodině :-D)

    OdpovědětVymazat
  3. Stále a pořád obdivuju tvé fotky! :) Banány miluju, tenhle (sice trošku jiný) chlebík už jsem dělala, a přikláním se k tomu, že je opravdu výborný! :D
    Fit Maddie

    OdpovědětVymazat
  4. No tak ten vypadá skvěle :) Zrovna jsem vzpomínala na svůj první banánový chlebíček a že bych si ho znovu upekla, ale nee.. musim zkusit ten tvůj! :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Určitě vyzkoušej! Stojí za to ! :D :-))

      Vymazat
  5. Tak banánový chlebíček jsem už pekla, dokonce dvakrát i s cuketou, ale takhle krásný jsem ho neměla, jsi prostě hotový food stylista! :D :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jé, děkuju :)) ale zase nepřehánějme! :D

      Vymazat
  6. Mám ho v troubě a jsem natěšená, až se dopeče!!!! :3

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jů, to mám radost! Chutnal? :))

      Vymazat
    2. Byl nejlepší! <3 Zmizel okamžitě a pochvalovala si ho dokonce i moje "nežijuvůbechealthy" ségra a její kámoška, snědly mi ho skoro půlku! :D

      Vymazat
  7. Wow, vypadá nádherně, určitě vyzkouším!

    OdpovědětVymazat

Děkuji za každý komentář :-)