pátek 2. května 2014

Avokádovo cuketové (paleo) lívanečky

Krásný pátek!
Bystří jedinci si už jistě všimli mého spamování na instagramu, ale...
...tohle prostě musíte vyzkoušet a zaslouží si to recept.
Tak! 
Ráno jsem se opět rozhodla zkusit něco nového a jelikož v Kauflandu měli avokádo v akci, vzala jsem jich hned několik a ráno jsem ho pak hodila do lívanečků.
Cuketu měli v akci taky, tak jsem tam dala i cuketu!
Budu tam muset zase vyrazit. Na nákup. V rámci prokrastinace.


Dalo by se to asi považovat i za paleo recept. Pokud tedy nevadí protein a holandské kakao.
Použila jsem:
1/4 avokáda
1/4 cukety
bílek
2 lžíce mandlové mouky
lžička proteinu
skořici, perníkové koření, prdopeč

Avokádo jsem rozmačkala, cuketu nastrouhala, vmíchala bílek a ostatní ingredience.
Opékala jsem na kokosovém oleji a modlila se, aby to bylo k jídlu.
Lívanečky jsem vyndala a postupně na ně natírala arašídové máslo smíchané s lžící holandského kakaa a 1/4 avokáda. Na tento recept jsem narazila u Blanky a díky za něj!
V.Y.Ň.I.KAJÍCNOST!
Navrch jsem dala mandličky, k tomu jsem uvařila zelený čaj Mačatý neboli čaj Matcha a už  jsem si jen vychutnávala snídani a doufala, že nikdy neskončí, protože vedla na mě čeká hora učení.

P.S. Ta hora učení čeká stále, protože o tohle jsem se musela podělit!
Krásný pátek a krásný víkend! :-)

14 komentářů:

  1. nádhera..klidně bych si to dala i na oběd nebo jako dezert ˇˇ

    OdpovědětVymazat
  2. no to vypadá úúúžasně !! cuketu už do pancakes cpu běžně, ale avokádo zatím bylo jen na pečení ... sakra sakra, jsem pozadu, musím vyzkoušet ^^

    OdpovědětVymazat
  3. Moc hezký!! Povedly se ti krásně. Taky jsem měla lívanečky dneska, a taky s avokádovou "nutellou" :D Jen jsem je dělala z ovesných vloček a tvarohu.
    Dneska je asi lívanečkový den :))

    OdpovědětVymazat
  4. krásný pátek! doma mám cuketu, tak jí zkusím zakomponovat :P vypadají nádherně

    OdpovědětVymazat
  5. Nemam cuketu, leda bych tam nastrouhala salátoovu okurku :D
    Musely bejt výtečný.

    OdpovědětVymazat
  6. Ježíš, Buráčku, co mi to zase při pátku dělám. Mňam!!

    OdpovědětVymazat
  7. Já se na ty lívance (jakéhokoliv druhu) budu muset někdy vrhnou :D

    OdpovědětVymazat
  8. To vypadá úžasně O:) Určitě si recept půjčím :*

    OdpovědětVymazat
  9. Takhle jsem avokádo nikdy nezkoušela, vypadá to moc pěkně! :)

    OdpovědětVymazat
  10. mňaaam to bych si teď dala <3

    OdpovědětVymazat

Děkuji za každý komentář :-)