sobota 25. ledna 2014

A zas a znovu (TRX). A ještě jednou TRX!

Zdravím!
Právě jsem přijela ze školení TRX a jsem plná dojmů a super nálady. Totálně namotivovaná.
Zítra se asi nehnu, protože jsme si tam sami sestavovali trénink a docela jsme se nešetřili. :-D
Ale to je jedno!
Konečně mám v ruce certifikát a to znamená jediné - můžu trénovat!
A taky že od příštího týdne budu :)



Na jednu stranu se děsně těším a na druhou stranu se docela bojím.
Že to nezvládnu.
Že nedokážu lidem vysvětlit, co po nich chci.
Že je nedokážu namotivovat.

Sakra, prozradila jsem Vám své jméno:-( Teda jeho část.
Jo a to černý, to jsou magnety.
Na nástěnce se certifikátek vyjímá. :-)

Ale!

Na druhou stranu je zdě několik kladů a ty prostě jednoznačně převažují!
Baví mě pohyb a baví mě burcovat lidi k lepším výkonům.
Přece jim to řeknu normálně ten cvik! A když nebudou vědět, předvedu to.
Opravím je, když nebudou vědět.
A hlavně. Můžu si věřit, protože na to mám certifikát a absolvovala jsem školení.
Né jako když bych to dělala bez papíru.

Omlouvám se, tento článek je jen takový výkřik do tmy. Výkřik radosti. 
Konečně se totiž začalo něco dít a já jen nečekám s rukama v klíně, až mi něco do těch rukou spadne.
Začala jsem jednat.
Haaaa.

Včerejší snídaně. To bylo pošušňáníčko, panečku.

Pro pobavení Vám napíšu můj dnešní jídelníček. Abystě věděli, že není každý den posvícení.

Snídaně - Ovesná kaše vařená ve vodě s banánem a proteinem
Svačina - Banán
Oběd - Kuřecí steak, zelenina, brambor
Svačina - Banán
Večeře - Kuřecí maso s batáty a zeleninou

Není to u mě úplně běžné, že bych jedla tři banány denně.
No fakt ne!

Mějte se famfárově a již brzy Vám přichystám článek plný obědových inspirací.
(Pokud o něj nikdo nebude stát, smůla, stejně se tu objeví:D)
Ahoj!

18 komentářů:

  1. Gratuluji !!! Vůbec se neboj ,ty to všechno zvládneš levou zadní ! :)
    Ta kaše, ty maliny ááááá <3 <3

    OdpovědětVymazat
  2. Moc ti gratuluju! Páni... jsi šikula :) A ta snídaně je jak z ráje :)
    A koukám, že jsi dnes byla banánová královna :D Já byla včera jen princezna.. měla jsem 2 :D Normálně mám 1 :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju :-)
      Ano, dneska jsem to lehce přepískla - normálně mám taky maximálně 1 :-D

      Vymazat
  3. Taky gratuluju! :) Nedovol, aby tě strach z prohry, vyřadil ze hry! (Vždycky jsem to chtěla někomu říct, haa. :D) Určitě budeš dobrá!! :))
    Já se chystám už strašně dlouho zkusit TRX, ale furt nemůžu ten svůj línej velkej zadek dokopat. :/ :D snad časem.
    Banánovej den! Ale zaslouženě, za ten certifikát! Já bych jich mohla doslova sežrat kila na posezení a vůbec by mi to nebylo blbý! :D ♥

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Moc děkuju :-) A TRX určitě vyzkoušej!
      Přijď na mou hodinu :-
      Jo a máš pravdu, ty banány jsou zasloužený, celej den jsme dřeli! :D

      Vymazat
  4. Moc ti gratuluji k certifikátu. Jsi jednička! ;)
    Můžu se zeptat, na kolik takový kurz vyjde, a přes jakou firmu sis jej dělala? :))
    Banán už jsem neměla pěkně dlouho. :))

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju :-)
      Přes 3D fitness v Žamberku za 3990,-

      Vymazat
  5. Suergratuluji ! určitě ti to pujde :*

    OdpovědětVymazat
  6. Gratuluji, to je skvělé!:)) Určitě všechno půjde jako po másle, hodně štěstí:)
    A jídelníček pobavil, tuším, že máš ráda banány...a nebo se pletu? O.o

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju :) snad jo!
      Banány miluju, ano :D

      Vymazat
  7. Gratuluji! Ta kaše vypadá skvěle:-)

    OdpovědětVymazat
  8. gratuluju k TRX, banány čerstvý moc nemusím,ale mražených bych mohla sníst kupy :D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju!
      Mražených? Ty je jíš zmrzlý?:D

      Vymazat
  9. Gratuluju Baru! :))) A neboj se toho, zvládneš to, máš na to papír a ... no a co, že nebudeš vědět název nějakého cviku, hlavní je, že se lidem s tebou bude cvičit dobře :)

    OdpovědětVymazat

Děkuji za každý komentář :-)