pátek 28. února 2014

Cvičebníček - únor 2014

Já vím, já vím, nic moc.
Přemýšlela jsem, jestli to sem vůbec dávat, když jsem skoro půl měsíce měla angínu a nedělala jsem absolutně nic.
Kromě chození do ledničky.
Pití kávy. Čtení. Chození do ledničky.
Pečení. Jedení. Pití kávy. Pití čaje.
Chození do ledničky.
(Jo, tenhle cvik je moc fajn :D )

Ale tak. Budu poctivá a upřímná a na just to sem dám!




1. - ranní běh, večerní plavání
2. - crossfit
3. - hodina TRX
4. - angína
5. - angína
6. - angína
7. - angína
8. - angína
9. - angína
10. - angína
11. - angína
12. - angína
13. - angína
14. - TRX
15. - nic
16. - TRX
17. - nic
18. - TRX
19. - TRX
20. - jízda na kole
21. - nic
22. - TRX Force
23. - TRX + Crossfit
24. - nic
25. - běh
26. - TRX
27. - nic
28. - TRX v přírodě!

Každý den není posvícení.
Tuhle větu používám nějak často, ajajajaj.
No, aspoň mám motivaci být příští měsíc lepší!
Když na to tak koukám, v lednu jsem si řekla, že budu běhat častěji.
No, v únoru jsem byla dvakrát!
Fakt. To si zaslouží medaili.
Březen už teda bude snad lepší. :-D

Mimochodem, rozhodla jsem se jet na Spartan Race Sprint do Liberce.
Takže to běhání bude třeba. Nová motivace je na světě.
S kým z Vás se tam potkám? :-)

P.S. Ten únor byl fakt extrémně proflákanej. Sakra!
P.S.2. Neni nad to mít pestrý pohyb.
P.S.3. Sakra podruhé!

12 komentářů:

  1. Koukám,že jsme na tom podobně,akorát já jsem na tom podstatně hůř :D a to jsem měla jen chřipku. Ale co,únor pasuji na odpočinkový měsíc před hrozněmoc aktivním jarem ;D
    A já Ti nevím... Ty más jako ráda TRX? :O to bych nikdy neřekla!:D
    Za Spartan race máš můj obdiv,já bych si na to netroufla:)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Taky to tak vidím. Březen bude zabijáckej! :-D
      A.... tyjo.. no... ehm...jako mám docela ráda TRX, no.. jak jsi na to přišla? Tady se nic neutají!

      Vymazat
  2. Neříkala bych tomu, že byl proflákanej! Angína není flákání a chce to vyležet, takže v klídku, příští měsíc si to hezky vynahradíš :) Mně se to moc líbí, i s tou angínou, protože kdyby tam nebyla, tak je mi jasné, že to bude velmi aktivní měsíc :)

    OdpovědětVymazat
  3. Proflákaný měsíc určitě ne. I ta ablbá angína je kolikrát potřeba (aspo'n se člověk pořádně vyspí) :D. TRX je super. Byla jsem na něm bohužel zatím jen jednou, ale vážně tě obdivuju, že na něj jdeš kolikrát dva dny po sobě :).

    OdpovědětVymazat
  4. Když je člověk nemocný, tak má hodně odpočívat, aby se uzdravil;) Spartan race je super motivace!

    OdpovědětVymazat
  5. Hlavně, že už jsi zdravá. :-)
    Budu držet palce na Spartanovi, já bych se na to odvážila maximálně podívat v televizi. :D

    OdpovědětVymazat
  6. Tomu bych neříkala flákání, však jsi byla nemocná :-) Na Spartan bych taky chtěla jet, třeba příští rok :)

    OdpovědětVymazat
  7. o spartan sprintu jsem uvažovala, ale je mi líto těch peněz, to je radši vrazim do něčeho jinýho :)

    OdpovědětVymazat
  8. Zdravi nade vse! Hlavne se opatruj. :))

    OdpovědětVymazat
  9. Angína je zlo :-( Snad už jsi zdravá. Moc se mi líbí kolikrát chodíš na to TRX :-) Spartan race bude bomba, ale sakra těžká ! :D Máš můj obdiv :-)

    OdpovědětVymazat
  10. I přes ty nemocné dny to máš super. Přeci jenom nemůžeš za to, žes nemohla cvičit.
    Snad pro tebe bude březen milejší a bude se ti dařit. Je to můj oblíbený měsíc, takže musí! :D

    OdpovědětVymazat
  11. aaaa další milovník TRX! (teda...ráda to mám vždycky až když odcházím domů:D)

    OdpovědětVymazat

Děkuji za každý komentář :-)